导语：一般的水果都是可爱榨汁喝的，营养也一点也不缺的哦，荔枝可以和许多水果榨汁，下面来看看。
荔枝和什么一起榨汁好喝
火龙果
原料：荔枝5颗，火龙果一个，酸奶一小杯，蜂蜜适量。
做法：
1、荔枝去壳去核切成小块备用，火龙果去皮切块备用。
2、准备好的荔枝和火龙果放入料理机中，加入一小杯酸奶。
3、将所有材料搅打成汁即可，倒入杯中加入适量的蜂蜜调味即可饮用。
苹果
原料：荔枝5颗，苹果一个，蜂蜜适量。
做法：
1、荔枝洗净去壳去核备用，苹果一个洗净去皮切块备用。
2、将准备好的荔枝和苹果块放入料理机中，通电搅打均匀。
3、将打好的果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。
雪梨
原料：荔枝6颗，雪梨一个。
做法：
1、荔枝洗净去壳去核备用，雪梨一个洗净去皮切块备用。
2、将准备好的荔枝和雪梨块放入料理机中，通电搅打均匀。
3、打好的果汁倒入杯中即可饮用。
柠檬
原料：荔枝10颗，柠檬一个，蜂蜜适量。
做法：
1、荔枝洗净去壳去核备用，柠檬洗净对半切开。
2、将准备好的荔枝放入料理机中，挤入半个柠檬的柠檬汁，用料理机搅打均匀。
3、将打好的果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜即可饮用。
黄桃
原料：荔枝6颗，黄桃一个，蜂蜜适量。
做法：
1、荔枝洗净去壳去核备用，黄桃洗净去皮切成小块备用。
2、将准备好的荔枝和黄桃块放入料理机中搅打成汁。
3、将打好的果汁倒入杯中加入适量的蜂蜜即可饮用。
荔枝怎么榨汁
1、选出一些荔枝备用，然后把它们一起放在容器里，量的多少根据个人情况而定。
2、把选好的荔枝去皮，然后冲洗干净放到容器里。
3、去皮冲洗干净后，就用刀把果肉都给切下来，当然果核是不能吃的，一点要注意不要切碎了。
4、把切了果肉的荔枝们，可以稍微浪费下，靠近果核的地方就扔了吧。要是舍不得扔了，就把果核给掏干净，用手一个个抠出来。
5、把切好的荔枝丁倒进榨汁杯里，一定要注意荔枝是被切成了丁，不要太大哦！
6、然后往榨汁杯里装入适量的凉水，装上后把盖子弄好。
7、快把它盖上盖子，放到榨汁机里搅拌吧！好期待……
8、扭动榨汁杯，然后它就开始嗡嗡嗡的叫了，当然，伴随着的是果汁要成形了。
9、哈哈，终于要好了，感觉停下来看看晃晃吧。当然，如果感觉不好，可以再继续研磨。
10、荔枝汁就这样出炉了，把杯盖打开就可以享用了。你也可以把它倒出来再喝。
吃荔枝会长胖吗
长期吃太多荔枝会发胖。
荔枝的糖分和热量比较高。热量为70大卡/100g；还有，荔枝果肉中含糖量高达20%。所以，吃荔枝时切要适量，吃太多的确容易长胖。虽然不是主要诱因，但减肥期间能减少摄入的糖分就减少为好。特别是糖尿病患者，最好避免食荔枝。
当然，偶尔一次稍微吃多点荔枝不用过于担心长胖的问题。但是会有上火的问题，建议吃完喝点绿豆汤或凉茶降降火。